[2X EVENT] ALL NEW BODY

(*올뉴바디? = 3개월간 700만원 상당의 PT 지원, 그리고 찾아오는 기적같은 변화)

대치점 유미영 골프 PRO님

< AFTER >

< PROCESS - FRONT >

< PROCESS - BACK >

< PROCESS - SIDE >

< 담당 트레이너 JEROME 을 만나다 >

Q1) 유미영 골프 PRO님에게 어떤 맞춤 운동 프로그램을 구성 하셨나요?

A1) (JEROME 트레이너 답게 바로 구체적인 프로그램 설명)

▶처음1개월은 기초체력향상에 초점을 두고 체중이 많이 나가는 관계로 본인체중을 이용한 운동을 진행 하였습니다.

식단 또한 타이트하게 하기보단 음식 및 영양에 대한 이해와 설명을 통해 스스로 스트레스를 최대한 받지 않는 선에서 천천히 바꾸기로 진행 하였습니다.

▶2개월 차부터 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 3대운동을 초점에 두고 자세 및 중량 반복 횟수 등을 체크하면서 본격적인 운동이 진행되었으며

음식 또한 식단을 제공 다행이 1개월차 적응을 잘한 상태여서 큰 문제없이 잘 따라와 주셨습니다.

▶3개월 차부터 체중이 많이 빠진 상태셨고, 조금 더 몸에 라인을 잡을 수 있는 디테일한 운동을 진행(제롬 트레이너 비밀 운동)을 진행하고

목표체중 달성 및 만족스러운 결과로 마무리 할 수 있었습니다.

Q2) 이번 올뉴바디를 통해 느낀 점이 있다면?

A2) '자신의 대한 자신감'

우선 유미영 골프 PRO님의 더욱 활기찬 모습을 보며 건강하고 예쁜 몸을 만든다는 것은

자기 자신을 더욱 사랑하게되는 가장 빠른 길이라는 것을 다시한번 확인하게 되었습니다.

또한, 이번 올뉴바디를 통해 올바른 운동법을 터득한 그녀는 스스로 관리를 하고 있으셨고,

골프 PRO인만큼 비거리 향상 및 스윙 자세의 부드러움을 직접 경험하고 있다고 합니다.

트레이너로써 변한 자신의 모습을 너무 행복해 하는 회원을 보면 언제나 뿌듯함을 느낍니다.

#올뉴바디 를 위해 많은 노력과 희생을 보여주신 우리 유미영 골프 PRO님께 박수를 보냅니다!

2X 대치점(문의):

02-563-9811